Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2017
|
105 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2494 kcal
|
Grasa: 84,18g | Prot: 209,48g | Carbh: 234,98g.
Desayuno: Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Киви, Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Mutant Протеин, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлебец, Nutiva Семена Чиа, Семена Льна. Almuerzo: Гречка, Творожный Пирог, Жареная Рыба (в Панировке). Cena: Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Груши, Чернослив, MuscleMeds Протеин Carnivor. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дима 2017
|