Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2017
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 38,46g | Prot: 47,02g | Carbh: 113,63g.
Desayuno: Primeur Banane, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Flocons d'avoine, Kiwi, Lipton Thé Agrumes, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Almuerzo: Parmesan (Dur), Saucisse de Morteau, Minestrone. Cena: Parmesan (Dur), Minestrone, Saucisse de Morteau. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Pâte à Tartiner, Bjorg Galettes de Riz Complet. más...
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3334 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Lectura - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Natación (Rápido) - 1 hora, Descansando - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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