Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2017
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 61,78g | Prot: 161,50g | Carbh: 167,05g.
Desayuno: Gut & Günstig Kochschinken mit Gewürzgurken in Aspik. Almuerzo: Rote Paprika, Ja! Delikatess Kochschinken, Weißer Reis (Langkorn). Cena: Zwiebeln, Zeus Gyros, Nutella Nutella, Reiswaffel. Pasa Bocas / Otros: Leinöl, Ja! Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Chia-Samen. más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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