Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2017
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 42,32g | Prot: 53,28g | Carbh: 169,37g.
Desayuno: Optifit Magere Kwark Aardbei, Activia Fruit Fusion, Pickwick Groene Thee Lemon. Almuerzo: Optimel Drink Mango Passievrucht, AH Zuivelspread Bieslook Light, AH Tartaar met Uitjes, Speltbrood. Cena: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Broccoliroosjes, All Seasons Vier Seizoenen Rauwkost, AH Gemengde Salade. Pasa Bocas / Otros: Nature's Gift Ruwe Cashewnoten, Moser Roth Pure Chocolade 70% Cacao, Speculaas, AH Elstar Appel, Moser Roth Pure Chocolade 70% Cacao, Lidl Peer, Jumbo Ontbijtkoek Minder Suiker, AH Elstar Appel. más...
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1818 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de judithlg
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