Diario de skfhamilton, 20 feb. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2017

117,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 33,8 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2017:

1402 kcal

Grasa: 74,25g | Prot: 87,98g | Carbh: 99,05g. Desayuno: V8 Tomato Juice, Poached Egg, Canadian Bacon, HEB Cottage Cheese Large Curd. Almuerzo: Fuji Apples, Black Olives, Olive Garden Italian Salad Dressing, Vegetable Oil, Grilled Chicken, Great Value Romaine Lettuce. Cena: Corn On The Cob with Butter. más...

3506 kcal

Ejercicio: Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 20 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos. más...

Perdiendo 11,1 kg a la Semana