Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2017
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160,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 40,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2025 kcal
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Grasa: 57,81g | Prot: 99,22g | Carbh: 269,33g.
Desayuno: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Zucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Zimt, Zott Sahne Joghurt Amarena Kirsch, Zott Sahne Joghurt Mild Mascarpone Duett Orange-Mango. Almuerzo: Salz, Wilhelm Brandenburg Schweine-Fleisch-Spieße, Ja! Pommes Frites. Cena: Brauner Zucker, Tee, Müller Reine Buttermilch. Pasa Bocas / Otros: TiP H-Vollmilch 3,5%, LSP Protein Pudding Double Chocolate, REWE Tafeltrauben. más...
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3923 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Habe mich heut noch einmal Nachmittag gewogen mit mulmigem Gefühl aber es ist alles gut gegangen. Obwohl bei meinem Gewicht +-1kg auf der Tagesordnung ist. Die minus Richtung ich zu bevorzugen😋
20 feb. 17 por el miembro: Papi 2015
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Peso Histórico de Papi 2015
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