Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2017
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2136 kcal
|
Grasa: 109,37g | Prot: 110,15g | Carbh: 174,04g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Landfein Fruchtjoghurt Mild 4 Korn Kirsche Granatapfel, Kaffee mit Milch, Metzgerfrisch Schwarzwälder Schinken, Fol Epi Classic Hauchfein, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Bio Fünfkornbrot. Almuerzo: Knorr Hackfleisch Schafskäse-Auflauf, TiP Schmand 24% Fett, Aldi Bio Bio-Fünfkornbrot, Thermomix Minestrone. Cena: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Aldi Weizenbrötchen, Ja! Schweine-Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Grandessa Stieleis Schoko. más...
|
|
1895 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MilaMilaja
|