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polarbear1071
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22 feb. 10
Diario de polarbear1071, 22 feb. 10
Perfil de polarbear1071
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Not to upset... My husband's BBQ ribs was worth it!!!lots of water and little carbs for the next three days...also low salt...
73,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0,9 kg
.
Aún para ir:
6,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 febrero 2010:
1220 kcal
Grasa: 44,52g | Prot: 84,46g | Carbh: 127,08g.
Desayuno:
light and fit yogurt.
Almuerzo:
Light Beef Pot Roast Soup.
Cena:
Pork Spareribs, rice, Pork Spareribs, Boneless Skinless Chicken Breasts, joseph's lavash wraps.
Pasa Bocas / Otros:
Simple Harvest Chewy Multigrain Granola Bars - Cinnamon Brown Sugar with Apples & Cranberries.
más...
Ganando 2,2 kg a la Semana
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Comentarios
Mmm. BBQ ribs! Yum. You're doing great. Drink your water and that salt weight will come down quickly. You deserve a treat now and then. Especially if it's worth it.
22 feb. 10 por el miembro:
beets_yum
:) Balance is the key and I second Beets... Yum Yum!
22 feb. 10 por el miembro:
inola
Thanks! It WAS so good.... LOL BTW do you know how long before the salt goes away?
22 feb. 10 por el miembro:
polarbear1071
I know for a fact that you will pee it out with lots of water as if you had a bladder problem. How abt you Beets details :)....
22 feb. 10 por el miembro:
inola
You can also eat bananas (potassium) to balance out salt
22 feb. 10 por el miembro:
seg662
I love bananas ..... Thanks everyone!
22 feb. 10 por el miembro:
polarbear1071
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