Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2017
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1989 kcal
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Grasa: 70,07g | Prot: 95,42g | Carbh: 242,11g.
Desayuno: Kölln Früchte Müsli, Kellogg's Special K Classic, Fettarme Milch, Rheinfels Quelle Lemon. Almuerzo: Müller Wackelpudding Waldmeister, Italia Risotto mit Tomaten, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Gnocchi Classico, Kinder Riegel (21g), Espresso, Zucker. Cena: Gut & Günstig Salami Sticks, Dattel, Käse, Herta Finesse Putenbrust, Mestemacher Müslibrot, Dinkelbrot, Butter, Zucker, Kaffee (Espresso), Rheinfels Quelle Lemon, Thomy Süßer Senf. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Herta Finesse Putenbrust, Edeka Serrano Schinken, Butter, Gurke (mit Schale), Dinkelbrot. más...
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2969 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Compras - 1 hora y 5 minutos, Planchado - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 3 horas, Tabata - 41 minutos, Descansando - 1 hora y 59 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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