Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2017
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2834 kcal
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Grasa: 68,97g | Prot: 154,69g | Carbh: 380,62g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Bio Chia Samen, Alnatura Dinkel Flocken, Omira Magerquark, Fettarme Milch, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Almuerzo: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Natur Reis, Farmer Cashewkerne, Ei. Cena: Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Bäckerkrönung Chiabrot mit Hafer, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Aldi Magerquark, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Banane, Bergader Almkäse Herzhaft, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Ener Bio Soft Aprikosen, Kohlrabi, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Fraunholz Elisen Lebkuchen, Möhren, Gelbe Paprika. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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