Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2017
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 55,93g | Prot: 141,19g | Carbh: 136,59g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Фундук, Русский продукт Геркулес Традиционный, Миндаль, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Кофе, Вареное Яйцо. Almuerzo: Лангустины, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Лангустины, Савушкин Продукт Творог 1%, Оливковое Масло, Лимонный Сок, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Гречка. Cena: Тилапия, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Салат Айсберг, Лимонный Сок, Syntrax Matrix 5.0. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|