Diario de Trixi van Bommel, 19 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2017
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2017:
1360 kcal Grasa: 52,03g | Prot: 64,46g | Carbh: 152,58g.   Desayuno: Kaffee, Marmelade, Frisch Gepresster Orangensaft, Milfina Butter, Aldi Weizenbrötchen, Hartgekochtes Ei. Almuerzo: Sojasoße, Parmesan (Gerieben), Sahnesauce, Weißwein, Bamboo Garden Wok-Öl, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat, Penne, Lidl Minutensteaks. Cena: Gutfried Hähnchenbrust, Gut Drei Eichen Putenbrust mit Honig, Gurke (mit Schale), Buko Pikante Kräuter Balance, Golden Toast Vollkorn Toast. más...
2234 kcal Ejercicio: Apple Watch - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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