Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2017
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2393 kcal
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Grasa: 98,34g | Prot: 107,81g | Carbh: 273,50g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Dulano Leberwurst, Grob, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Harry Feiner Stuten, Breakfast Coffee. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis, Pommes Frites, Maredo Rumpsteak (250g), Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Pasa Bocas / Otros: Power System Crunchy Bar Peanutbutter, Haribo Cola Fläschchen, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Zucker, Espresso. más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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