Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2017
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 64,18g | Prot: 69,75g | Carbh: 142,45g.
Desayuno: Salami, Kaffee (Gemahlen), Kaffee (Instant-Pulver), Ei, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, BackWerk Weltmeisterbrötchen. Almuerzo: Mamma Gina Toskana Brötchen. Cena: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrust, Aldi Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Tchibo Butter Mandelkrokant. más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Askim2017
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