Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2017
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 48,09g | Prot: 68,00g | Carbh: 181,51g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Dried Apples, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Perdue Bourbon Glazed Chicken. Cena: Marketside Chicken Caesar Salad. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Starbucks Nonfat Caffe Latte (Grande). más...
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1770 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Toni Bourlon
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