Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2017
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 54,37g | Prot: 141,00g | Carbh: 73,84g.
Desayuno: Миндаль, NL International Energy Pro Multi Protein, Русский продукт Геркулес Традиционный, Фундук, Вареное Яйцо, Кофе. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог 1%, Гречка, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Тилапия. Cena: Фундук, Каждый День Филе Окуня, Syntrax Matrix 5.0. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|