Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2017
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 36,0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 34,93g | Prot: 45,08g | Carbh: 212,80g.
Desayuno: Merex Fresh Blueberries, Kirkland Signature Almonds, Spectrum Chia Seeds, Silk Unsweetened Coconut Milk, Dole Bananas, Oat Bran, Half and Half Cream. Almuerzo: Artisan Fresh Ciabatta Rolls, Imagine Foods White Bean & Kale Soup. Cena: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Riesling Wine. Pasa Bocas / Otros: Hoody's Dry Roasted Peanuts. más...
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2493 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kat1953
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