Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2017
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2526 kcal
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Grasa: 52,20g | Prot: 125,23g | Carbh: 366,78g.
Desayuno: Eiweissdrink, Breakfast Coffee. Almuerzo: Orangensaft, Breakfast Coffee, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Cena: Grappa, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Champignons, Schmitz Gekochter Schinken, Pizza Margarita. Pasa Bocas / Otros: Power System Crunchy Bar Peanutbutter, Zucker, Espresso, Haribo Cola Fläschchen. más...
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3294 kcal
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Ejercicio:
Home Training - 1 hora y 35 minutos, Laufen - 10km/h - 6m/km - 34 minutos, Descansando - 13 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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