Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2017
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 37,36g | Prot: 76,75g | Carbh: 259,84g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Nestle Caro, Gekochtes Ei, Milbona Körniger Frischkäse Light, Sprossen, Wiltmann Fein Geräuchertes Putenfleisch, Freshona Cornichons, Vollkornbrot, Butter. Cena: Kaltwasser Garnelen, Brokkoli, Blumenkohl, Lauch, Basmati-Reis (Gekocht), Gemüsebrühe, Currypaste Rot, Zucchini, Kokosmilch, Bambussprossen, Zitronensaft, Rote Paprika, Sonnenblumenöl, Tomaten, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Lidl Kaki, Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Laktosefrei 1,5%, Blaubeeren, Weintrauben, Leitungswasser, Honig, Ingwertee, Dattel, Honig, Leitungswasser, Weintrauben, Honig, Ingwertee, Dattel. más...
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2792 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 48 minutos, Descansando - 16 horas y 33 minutos, Durmiendo - 6 horas y 39 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gecko-1
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