Diario de 77IJB, 18 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2017
98,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2017:
1707 kcal Grasa: 78,47g | Prot: 57,35g | Carbh: 189,64g.   Desayuno: Brötchen, Grafschafter Goldsaft, Gekochtes Ei, Honig, Arla Kaergarden Ungesalzen, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Almuerzo: Innocent Green Smoothie. Cena: TiP Sahne Soft Pudding Schokolade, Hengstenberg Mildessa Rotkraut Traditionelle Art, Ja! Camembert 45%. Pasa Bocas / Otros: Haribo Mäusetrio, Lidl Schoko-Donut, Milfina Milch 1,5% Fett, Normaler Kaffee. más...
2412 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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