Diario de alv_kw, 18 feb. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2017

133 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 58 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2017:

1044 kcal

Grasa: 46,33g | Prot: 79,34g | Carbh: 115,40g. Desayuno: Coconut Meat, Freshlike Mixed Vegetables. Almuerzo: Lee Kum Kee Sweet Soy Sauce, Indonesian Salak, Saltgrass Steak House Grilled Chicken Breast, Indonesian Spicy Spinach. Cena: Hawaiian Style Radishes (Pickled), Lee Kum Kee Sweet Soy Sauce, Fried Shrimp, Fried Tofu, Egg Omelet. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

semangat prend itu turunnya termasuk bisa cepet yah, aku sebulan cuma 4 kg

25 feb. 17 por el miembro: asenri

Thx bro...baru tau ada communitynya

21 ago. 17 por el miembro: alv_kw


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