Diario de SeleneRiddle, 17 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2017
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 33,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2017:
1121 kcal Grasa: 28,90g | Prot: 104,10g | Carbh: 135,50g.   Desayuno: Atkins Lift Salted Caramel Crunch Bar. Almuerzo: Panera Bread Iced Green Tea (Largo), Panera Bread Turkey Chili, Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad (Half). Cena: Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Trader Joe's English Cucumber, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. más...
2487 kcal Ejercicio: Subir Escaleras - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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