Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2017
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2528 kcal
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Grasa: 81,25g | Prot: 125,05g | Carbh: 269,87g.
Desayuno: Philadelphia Doppelrahmstufe, REWE Leberwurst, Lieken Urkorn Mampfred, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, American Style American Sandwich, Aldi Käseaufschnitt, Aldi Kochschinken. Almuerzo: Parmesan (Gerieben), Zucchini, Aldi Hirtenkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Aldi Kartoffelgratin, REWE Bauern Spätzle, Schweinelende (Filet), Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein, Pesto, Aldi Parmigiano Reggiano. Pasa Bocas / Otros: Toffifee Toffifee, Beck's Bier (330ml), Martini Martini Bianco. más...
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2474 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pernodb
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