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Sherillynn
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17 feb. 17
Diario de Sherillynn, 17 feb. 17
Perfil de Sherillynn
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Surprise! I had a huge drop overnight. I suspect I was retaining water and now I have diuresed. I officially weigh less than I have in at least 8 years. The next bit goal is only 3 pounds away.
The strange thing about this drop is that yesterday I stayed within my caloric intake but had some chocolate and some potato chips.
Today the weather is supposed to reach the 50s here. I am going to be sewing with a large group of women so I am not sure if I will get my walk in but I sure am going to try.
Hoping being around other quilters will help my mood and depression. The sun should help as well.
Have a great Friday and don't overindulge this weekend.
Blessings.
91,6 kg
Disminuído hasta ahora:
15,9 kg
.
Aún para ir:
19,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 febrero 2017:
40 kcal
Grasa: 3,47g | Prot: 1,03g | Carbh: 1,29g.
Desayuno:
Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half).
más...
2509 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos.
más...
Perdiendo 11,1 kg a la Semana
25 Seguidores
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Comentarios
you are almost to one-derland ! You got this.. keep warm today.. 50 is cold for me since Im in Texas haha !
17 feb. 17 por el miembro:
redgirl1974
yay!!
17 feb. 17 por el miembro:
skwhite
Good for you!!!!
17 feb. 17 por el miembro:
2227Gwen
Nice drop!!
17 feb. 17 por el miembro:
Steven Lloyd
Nice!
17 feb. 17 por el miembro:
HCB
Great loss!
17 feb. 17 por el miembro:
XshapeshiftX
Congratulations! How exciting!
17 feb. 17 por el miembro:
Horseshu1
Fantastic!!
17 feb. 17 por el miembro:
dboza
I love the whooshes!
17 feb. 17 por el miembro:
ehead
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