Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2017
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
886 kcal
|
Grasa: 35,15g | Prot: 47,59g | Carbh: 89,56g.
Desayuno: Carrefour Fromage Blanc 0%, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Baie de Goji, Carrefour Flocons d'avoine, Kiwi, Lipton Thé Agrumes, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Almuerzo: Carrefour Fonds d'artichauts, Carrefour Fonds d'artichauts, Tomates Cerises, Jambon Tranché (Très Maigre), Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses). Cena: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Picard Potage aux 4 Légumes Bio. Pasa Bocas / Otros: Chocolat à Tartiner Aromatisé aux Noisettes, Gerblé Galette de Riz Complet Multi Graines. más...
|
|
3467 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 6 horas y 40 minutos, Ver TV - 6 horas, Cocinar - 40 minutos, Limpieza - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Natación (Rápido) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|