Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2017
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 60,11g | Prot: 93,36g | Carbh: 259,21g.
Desayuno: Vitalis Joghurt Müsli, Kellogg's Special K Classic, Fettarme Milch, Rheinfels Quelle Lemon. Almuerzo: Espresso, Zucker, Vanillesoße, Sweet Delight Germknödel mit Pflaumenfüllung. Cena: Mestemacher Müslibrot, Danone Family Kirsche, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Käse, Mischkornbrot, Thomy Süßer Senf, Rheinfels Quelle Lemon, Kaffee (Espresso), Zucker. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Gurke (mit Schale), Zucker, Cappuccino, Butter, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Herta Finesse Schinken, Aldi Esrom, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig, Bad Heilbrunner Heiße Blutorange mit Sanddorn. más...
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2876 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 2 horas y 53 minutos, Tabata - 37 minutos, Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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