Diario de Yolandam.alvarez, 16 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2017
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2017:
625 kcal Grasa: 19,63g | Prot: 62,05g | Carbh: 47,43g.   Desayuno: Pavofrio Pechuga de Pavo sin Grasa, Té (Infusión), Zespri Kiwi Green, Philadelphia Queso para Untar Light. Almuerzo: Pajariel Cecina del Bierzo. Cena: Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos). Pasa Bocas / Otros: Vitalinea Yogurt, Mandarina. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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