Diario de Pinguin1512, 17 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2017
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2017:
965 kcal Grasa: 22,87g | Prot: 47,99g | Carbh: 141,35g.   Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kaki, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Magerquark. Almuerzo: Spreewald Königin Kürbis in Stücken, Süß-Sauer, Knorr Salatkrönung 7-Kräuter, Bonduelle Gold Mais, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Rettich, Bonduelle Kidney Bohnen, Tomaten, Ja! Delikatess Kochschinken. Cena: Kraft Miracle Whip Balance, REWE Beste Wahl Chia Brötchen, Castello Höhlenkäse. Pasa Bocas / Otros: Ja! Feine Salzstangen (25g), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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