Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2017
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1283 kcal
|
Grasa: 57,46g | Prot: 158,14g | Carbh: 40,10g.
Desayuno: NL International Energy Pro Multi Protein, Кофе, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Миндаль, Фундук, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. Almuerzo: Тилапия, Яичный Белок, Каждый День Филе Окуня, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Оливковое Масло. Cena: Авокадо, Syntrax Matrix 5.0, Тилапия. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|