Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2017
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2320 kcal
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Grasa: 65,71g | Prot: 180,31g | Carbh: 240,77g.
Desayuno: Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Alpro Kokosnussdrink - Original, Himbeeren, Ideal Haferflocken, Trader Joe's Feinste Nuss-Variation. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Fischstäbchen, Aldi Rahmspinat. Cena: Aldi Beerenmischung mit Sauerkirschen, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry, Penny Markt Speisequark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Profuel BCAA, Alpro Kokosnussdrink - Original, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robin1996
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