Diario de cikolatasever, 16 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2017
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2017:
1613 kcal Grasa: 48,17g | Prot: 76,11g | Carbh: 219,23g.   Desayuno: Ihlamur Çayı, Peynirli Börek, Açma. Almuerzo: Tavuk Çorbası, Patates Püresi, Dana Rosto, Makarna veya Peynirli Makarna Salatası. Cena: Ezogelin Çorbası, Pirinç Pilavı, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Portakal, Kırmızı Lezzetli Elma. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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