Diario de liza sh, 16 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2017
60 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2017:
691 kcal Grasa: 22,61g | Prot: 38,51g | Carbh: 89,19g.   Desayuno: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Кофе с Молоком и Сахаром, Arla Сыр Натура Light, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Перепелиное Мясо с Кожей, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Капустный Салат, Овсяное Печенье. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
1474 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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