Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2017
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1810 kcal
|
Grasa: 102,55g | Prot: 65,67g | Carbh: 162,77g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Сваля Каша Молочная Гречневая. Almuerzo: Майонез, Репа, Морковь, Яичница с Помидорами. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мираторг Котлета Говяжья, Рис Вареный, Майонез, Чеснок, Сыр Гауда, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Морозко Хачапури с Сыром, Яблоко. más...
|
|
1799 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cvetapre
|