Diario de redwinelover, 21 feb. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2010
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2010:
1974 kcal Grasa: 54,79g | Prot: 118,58g | Carbh: 258,05g.   Desayuno: Cherry Tomatoes, Sweet Red Peppers, Canadian Bacon, Organic Fancy Shredded Mexican Blend Cheese (Sharp Cheddar, Mild Colby, Monterey Jack), Mini Babybel Bonbel Cheese, Specialty 3 Grade Aa Eggs. Almuerzo: sedona brand molassea mini loaves, Natural Almond Butter - Classic, Nature's Three Berries, Blueberries (Unsweetened, Frozen), greek style yogurt. Cena: sedona brand molassea mini loaves, Natural Almond Butter - Classic, Double Chocolate Crunch Protein Bar. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apple, Garden Veggie Straws, chianti, Chocolate Peanut Butter Protein Bar. más...
1854 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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