Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2017
|
43,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 75,91g | Prot: 79,98g | Carbh: 113,80g.
Desayuno: Русское Море Лосось Рубленый Классический, Fazer Crisp Rye, BSN Изолят Syntha-6, Now Foods Ультра Омега-3, Яйцо, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almuerzo: Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Хлеб Черный, Карусель Салат Мексиканский, Главсуп Рассольник с Курицей, Now Foods Ультра Омега-3. Cena: Fazer Crisp Rye, Витако Cheese Plate, Now Foods Ультра Омега-3, Грант Сервис Шоколад Горький на Фруктозе, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Краснобор Бедро Индейки, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Neocell Super Collagen. más...
|
|
1169 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de An.Ashera
|