Diario de Papi 2015, 16 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2017
161,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 41,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2017:
2718 kcal Grasa: 84,77g | Prot: 135,39g | Carbh: 354,12g.   Desayuno: Granarom Kaffee, Milsani Kaffeesahne 10%, Zucker, Zimt, Zott Sahne Joghurt Erdbeere. Almuerzo: SRS Muscle Supreme Whey Schwarze Johannisbeere, TiP H-Vollmilch 3,5%, Banane. Cena: Granini Trinkgenuss Aprikose, Pommes Frites, Döner Kebab. más...
3922 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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