Diario de werner34, 16 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2017
89,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2017:
2122 kcal Grasa: 78,34g | Prot: 87,70g | Carbh: 187,70g.   Desayuno: Apfel, Blaubeeren, Alpro Soya Sojamilch Light, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Salatkönig Griechischer Krautsalat, REWE Zaziki, Gyros, McDonald's Pommes Frites (Groß). Cena: Kokosnuss, Beck's Bier (330ml), Grüne Oliven, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Forellenfilets. más...
2170 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana



     
 

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