Diario de Pinguin1512, 16 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2017
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2017:
1592 kcal Grasa: 53,78g | Prot: 79,47g | Carbh: 176,51g.   Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kaki, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Ja! Delikatess Kochschinken, Tomaten, Bonduelle Kidney Bohnen, Rettich, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Bonduelle Gold Mais, Knorr Salatkrönung 7-Kräuter. Cena: KFC Sour Cream, Cheeseburger mit 1/4 Pfund Fleisch, Kartoffelecken. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Aperol Spritz, Aldi Salmiakko, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. más...
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