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Ja-nein-nein
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 22,18g | Prot: 55,89g | Carbh: 91,32g.
Desayuno: Clementinen, Äpfel, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Edeka Kabeljau Filets. Cena: Kühne Joghurt Dressing, Gewöhnlicher Feldsalat, Iglo Fischstäbchen. Pasa Bocas / Otros: Merlot. más...
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2794 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zirkonia2001
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