Diario de Matheus dos Guimarães Lima, 15 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2017
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2017:
2123 kcal Grasa: 117,19g | Prot: 157,44g | Carbh: 111,62g.   Desayuno: Ovo, Tirolez Queijo tipo Cottage, Presunto de Peru, Regina Queijo Mussarela, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Itacolomy Manteiga com Sal, Heinz Tomato Ketchup. Almuerzo: Alho, Coentro, Ovo, Gengibre, Couve Folha, Repolho, Heinz Ketchup, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Elegê Manteiga Extra com Sal, Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Cenouras, Friboi Carne Moída Patinho, Sadia Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate Ao Leite, Morangos, Quaker Aveia em Flocos, Voxx Whey Protein 100%, Kibon Sorvete Napolitano Especial. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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