Diario de rosanaamarillo, 15 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2017
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 24,0 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2017:
1348 kcal Grasa: 73,53g | Prot: 78,95g | Carbh: 100,99g.   Desayuno: Leche (Leche Entera), Café con Leche Semi Descremada, Papayas. Almuerzo: Piña, Zapallo, Salsa (Lista para Servir), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Queso Cheddar, Queso Colby, Queso Suizo. Pasa Bocas / Otros: Queso Crema, Club Social Galletas Integrales, Hershey's Kisses (9), Hershey's Milk Chocolate, Hershey's Dark Chocolate. más...
2294 kcal Ejercicio: Zumba - 45 minutos, Descansando - 23 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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