Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2017
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 77,64g | Prot: 81,17g | Carbh: 202,08g.
Desayuno: Курага, Жареная Рыба (в Панировке), Салат Овощной, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней. Almuerzo: Селедка, Жареная Рыба (в Панировке), Салат Овощной, Яблоко, Картофельный Суп. Cena: Вологодское Варенье Вишневое, Мария Печенье, Кефир 1%, Свиная Отбивная, Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Виноградный Сок, Овсяная Каша на Молоке. más...
|
|
2069 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Montañismo - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mashik82
|