Diario de mashik82, 14 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2017
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2017:
1880 kcal Grasa: 87,03g | Prot: 64,42g | Carbh: 191,71g.   Desayuno: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Салат Овощной, Виктория Вегетарианский Плов. Almuerzo: Блины с Творогом, Лента Салат Мимоза, Борщ. Cena: Салат Овощной, Пряники, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Кефир 1%, Жареная Рыба (в Панировке). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Виноградный Сок. más...
2094 kcal Ejercicio: Montañismo - 45 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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