Diario de Le.tochka, 15 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2017
105,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 51,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2017:
1229 kcal Grasa: 37,04g | Prot: 45,25g | Carbh: 191,72g.   Desayuno: Активия Йогурт, Яичница, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Almuerzo: Укроп, Огурец (с Кожурой), Активиа Питьевая Натуральная, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Чай, Мандарины, Сахар, Замороженная Вишня, Активия Питьевая Натуральная. más...
3074 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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