Diario de Blutzwente, 15 feb. 17

Gestern Tempolauf. Heute 90min Rad mit KA-Intervallen auf nüchternen Magen. Danach Eiweißshake mit Wasser.

83,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2017:

114 kcal

Grasa: 1,17g | Prot: 25,97g | Carbh: 0,37g. Desayuno: Whey Protein. más...

peso estable

Comentarios

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17 feb. 17 por el miembro: Cocktailnase


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