Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2017
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 53,91g | Prot: 99,84g | Carbh: 197,71g.
Desayuno: Rheinfels Quelle Lemon, Fettarme Milch, Kellogg's Special K Classic, Vitalis Joghurt Müsli. Almuerzo: Nimm2 Lachgummi Softies Joghurt, Espresso, Zucker, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Iglo Filegro Ofen-Backfisch, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Cena: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Drink Vanille. Pasa Bocas / Otros: Exquisa Der Cremig-Feine Himbeere, Zucker, Cappuccino, das Gesunde Plus Sportness (Dm) Eiweiß 50 % Riegel Brownie Chocolate Crisp. más...
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3414 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Planchado - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 3 horas, Tabata - 35 minutos, Descansando - 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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