Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2017
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124,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 47,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 79,32g | Prot: 94,88g | Carbh: 242,65g.
Desayuno: Fettarmer Joghurt Mild, Magerquark, Haferflocken, Äpfel, Rosinen, Ei. Almuerzo: Weisskohlsalat, Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, Marmelade, Butter, Line Leberwurst Minis, Aldi Kochschinken, Grünländer Räucherkäse, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Cena: Aldi Milch 1,5%, Sonnenblumenöl, Aldi Katenschinken, Ei, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
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3123 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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