Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2017
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2366 kcal
|
Grasa: 70,30g | Prot: 179,35g | Carbh: 251,12g.
Desayuno: Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Варенье из Смородины, Избенка Сырники Творожные. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Лента Салат Морковь с Чесноком, Жареный Рис со Свининой, Щи. Cena: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Данон Творог Мягкий 0%, Варенье, Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Myprotein BCAA, MusclePharm Combat Powder. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|