Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2017
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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554 kcal
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Grasa: 17,73g | Prot: 46,07g | Carbh: 53,61g.
Desayuno: Авида Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Говяжий Фарш, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Болгарский Перец, Зеленый Горошек (Замороженный). Cena: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Апельсины. más...
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3855 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 2 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Avellia
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