Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2017
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 53,01g | Prot: 34,59g | Carbh: 230,49g.
Desayuno: Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, butter Imperial 53% Vegetable Oil Spread, Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Great Value Saltine Crackers, Tastefully Simple Rhubarb Strawberry Fruit Spread, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Cena: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Heinz Tomato Ketchup, Ore-Ida Steak Fries, Imperial Stick Butter, Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Ortega Whole Wheat Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Peanut Butter Cookies (Soft Type), Spangler Peppermint Candy Canes, Spangler Peppermint Candy Canes. más...
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2207 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 15 minutos, Ver TV - 3 horas, childcare, sitting - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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